野反湖トレイルレース15ｋ

 

一日目は、野反湖を一周する短距離トレイルが舞台。

スタート前、肝心のタッキーが現れず（コースをチェックしていて捻挫したらしい！）、スタート時間が少し遅れるというハプニングもあったけど、無事、雨のあがった野反湖ロッジに号砲が響く。

直後にほんの少しくだり、あとはほぼフラットな遊歩道がしばらく続く＝全然気が抜けない。周りも飛ばす飛ばす。野反湖南端が見えてきて、ようやく少し登り、全体のペースも落ち着いてきた（コースが発表された時は、弁天山に一度登る配置になってたけど、これは変更されたみたいだ）。

野反峠を過ぎると、八間山までアップ３００ｍ強。おだやかそうに見えて、意外としっかり登らされる。

ちなみに緒戦、１５ｋｍのスプリントということで、CTの35％弱を目標値に設定。各ポイント通過予想タイムは、

　第一関門（八間山山頂）　1：00
　堂岩山　　　　　　　　　1：35
　野反湖ゴール　　　　　　2：20

まずは第一関門を５７分で通過。若干脚に重さを感じてたわりには上出来。甲斐駒効果は絶大！

明け方まで残った雨の影響で、トレイルはややスリッピー。下りでうっかりするとコースを離脱しそうになるので、やや慎重に進む。最低鞍部をすぎて再びしっかり登らされる。ん～追いつかれる。まだまだ、登りに弱い脚だ。堂岩山手前のエイドで水をもらい、山頂通過。１：３７と、少し遅れ。

さて残りはほとんど下り。だいぶぬかるみが多くなってくるけど、いったん「恐怖心」のスイッチを落とし（笑）。ばすばす下る。

しかし地蔵山を通過したところでアクシデント。かくっと根っこにつまずいた拍子に、右ふくらはぎ痙攣！すぐ安全ピン治療、そう長引かずに回復したが、あ～やっちまったなあ。いったん攣ると、まいど数日は筋肉にダメージが残るから、はやばやと、翌日以降の不安要素をひとつ、作っちゃった・・・

ややブルーになったけど気を取り直し、野反湖へ。それほど順位を落とすこともなく、2：21でゴール。ほとんど目標通り！

全体では、けっこう気持ちよく走れたが、やや突っ込みすぎか。やはり楽ではないトレイル、そこそこの負荷はかかる。

次の日も使用するギア類を洗っていたら、ハイドレーションの水漏れ発見！どうやらゼッケンもろとも安全ピンで突き刺したらしい。ショック！

ひとまずカラダの「修理」のため、六合村にあった温泉施設に寄ってみたが、ちょっとショボかったので、草津温泉の日帰り湯へハシゴ。

ハイドレの方は、コンビニで接着剤（幸いに防水効果のあるやつが売ってた）とガムテを買って応急修理。その他、明日の準備をすませて、今宵は車中泊 zzz.